Conselho para mim mesmo na segunda vez

Estar grávida pela segunda vez não se parecia com a minha memória (fantasia?) da primeira vez. Eu me senti muito mais enjoada, mais exausta, e o estresse adicional de cuidar de uma criança ativa enquanto cuidava de um feto se contorcendo pesou muito em meus músculos doloridos.

Emocionalmente, fiquei emocionado por nossa família estar crescendo e por ver meu filho como um irmão mais velho. Fisicamente, eu estava morto e pensando que eu poderia ficar só com a parte do enxoval em alguma loja de roupa infantil.

A única vantagem de ser um veterano era que eu tinha menos ansiedade. Eu sabia o que esperar – as noites sem dormir, os mamilos doloridos, o macarrão molhado de um recém-nascido aninhado em seu peito.

Também me senti mais competente como mãe, tendo acabado de passar pelos primeiros vinte meses de vida de meu filho como sua principal cuidadora.

Mas há cinco coisas que eu gostaria de saber (ou acreditar) que teriam tornado minha vida mais fácil com o bebê número 1. Vou me lembrar desses 5 princípios nas próximas semanas, ao entrar em uma nova etapa da maternidade, supervisionando dois menores de dois anos.

Os bebês são saudáveis

Quando você traz para casa um bebê do hospital, você se sente responsável pela coisa mais frágil do mundo. A verdade é que o bebê é muito mais resistente do que você imagina. As novas mamães costumam ficar cheias de pensamentos nervosos sobre cochilar, comer, fazer cocô, dormir etc. Acalmar.

Cuide-se

As mães assumem muitas responsabilidades e muitas vezes se sentem culpadas por não estarem fazendo o suficiente ou por não estarem fazendo o suficiente. Dê a si mesmo uma pausa. Contrate uma babá. Encontre um amigo para um café. Use calças de pijama confortáveis ​​se esse for o seu uniforme diário atual.

Não seja um mártir. Seus filhos estarão em mãos ainda melhores se você estiver bem descansado, calmo e se sentir bem consigo mesmo. Priorize sua saúde mental e não considere um estado de cansaço uma medalha de honra.

Não ligue para o que as outras pessoas pensam

Todos terão uma opinião sobre o que você está fazendo certo e o que está fazendo errado. Desde o momento em que anunciei minha primeira gravidez, fui criticada pelo que estava comendo, vestindo e fazendo que pudesse prejudicar meu bebê. Eu me senti demolida e derrotada antes mesmo de dar à luz.

Agora sei que devo ignorar esses comentários e não levá-los a sério. Você é a única autoridade quando se trata de entender o que seu filho precisa.

Tudo é uma fase

Houve momentos em que pensei que o mundo ia acabar. Semanas sem fim em que meu filho não dormia, doenças difíceis e vírus que deixavam toda a nossa família mal funcionando e acessos de raiva que explodiam tão violentamente que tudo o que eu queria fazer era rastejar para a cama e chorar. E então houve momentos em que eu estava exuberante.

Eu me senti oprimida pela quantidade de amor que se infiltrava em meus poros e não pude acreditar na minha sorte de que esta era a minha vida. As mudanças nas emoções são suficientes para deixar qualquer um maníaco. Diminua os tempos difíceis e lembre-se que eles são transitórios. Aprecie e aproveite o bem.

Mães são guerreiras

Se os últimos dois anos me ensinaram alguma coisa, é que não importa qual seja a situação, está em nossa natureza evolutiva estar à altura da situação.

Quando as coisas ficam difíceis e você se sente incapaz de lidar com os obstáculos que surgem em seu caminho, é quando você milagrosamente supera. É quando você respira fundo, toma um café expresso duplo e se joga na sujeira. Não subestime suas habilidades. Você é mais forte do que imagina.